La solitudine - Loneliness

La solitudine di Hans Thoma ( Museo Nazionale di Varsavia )

La solitudine è una spiacevole risposta emotiva all'isolamento percepito . La solitudine è anche descritta come dolore sociale, un meccanismo psicologico che motiva gli individui a cercare connessioni sociali . È spesso associato a una mancanza indesiderata di connessione e intimità. La solitudine si sovrappone e tuttavia è distinta dalla solitudine . La solitudine è semplicemente lo stato di essere separati dagli altri; non tutti coloro che sperimentano la solitudine si sentono soli. In quanto emozione soggettiva, la solitudine può essere avvertita anche quando si è circondati da altre persone; chi si sente solo, è solo. Le cause della solitudine sono varie. Includono fattori sociali, mentali, emotivi e ambientali.

La ricerca ha dimostrato che la solitudine si trova in tutta la società, anche tra le persone sposate insieme ad altre relazioni forti e quelle con carriere di successo. La maggior parte delle persone sperimenta la solitudine in alcuni momenti della propria vita e alcuni la sentono molto spesso. Come emozione a breve termine, la solitudine può essere benefica; favorisce il rafforzamento delle relazioni. La solitudine cronica, d'altra parte, è ampiamente considerata dannosa, con numerose revisioni e meta-studi che concludono che è un fattore di rischio significativo per esiti di salute mentale e fisica scadenti.

La solitudine è stata a lungo un tema in letteratura, fin dall'Epopea di Gilgamesh . Eppure lo studio accademico sulla solitudine era scarso fino alla fine del ventesimo secolo. Nel 21° secolo, la solitudine è stata sempre più riconosciuta come un problema sociale, con le ONG e gli attori governativi che cercano di affrontarlo.

cause

Thomas Wolfe che in un passaggio spesso citato affermava: "L'intera convinzione della mia vita si basa ora sulla convinzione che la solitudine, lungi dall'essere un fenomeno raro e curioso, è il fatto centrale e inevitabile dell'esistenza umana".

Esistenziale

La solitudine è stata a lungo vista come una condizione universale che, almeno in misura moderata, è sentita da tutti. Da questa prospettiva, un certo grado di solitudine è inevitabile poiché i limiti della vita umana significano che è impossibile per chiunque soddisfare continuamente il proprio bisogno intrinseco di connessione. Professori tra cui Michele A. Carter e Ben Lazare Mijuskovic hanno scritto libri e saggi sulla prospettiva esistenziale e sui tanti scrittori che ne hanno parlato nel corso della storia. Il saggio degli anni '30 di Thomas Wolfe , God's Lonely Man, è spesso discusso a questo proposito; Wolfe sostiene che tutti immaginano di essere soli in un modo speciale unico per se stessi, mentre in realtà ogni singola persona a volte soffre di solitudine. Pur concordando sul fatto che alleviare la solitudine può essere una buona cosa, coloro che hanno una visione esistenziale tendono a dubitare che tali sforzi possano mai avere pieno successo, vedendo un certo livello di solitudine come inevitabile e persino benefico, in quanto può aiutare le persone ad apprezzare la gioia di vivere .

Culturale

La cultura è discussa come causa di solitudine in due sensi. I migranti possono soffrire di solitudine a causa della mancanza della loro cultura d'origine. Gli studi hanno scoperto che questo effetto può essere particolarmente forte per gli studenti provenienti da paesi asiatici con una cultura collettiva, quando vengono a studiare nelle università in paesi di lingua inglese più individualisti . La cultura è vista anche come una causa di solitudine, nel senso che la cultura occidentale potrebbe aver contribuito alla solitudine, sin da quando l' Illuminismo ha iniziato a favorire l'individualismo rispetto ai vecchi valori comunitari .

Mancanza di relazioni significative

Per molte persone la famiglia di origine non offriva la fiducia e le relazioni necessarie per costruire un riferimento che duri tutta la vita e anche nella memoria dopo la scomparsa di una persona cara. Ciò può essere dovuto allo stile genitoriale, alle tradizioni, ai problemi di salute mentale, inclusi i disturbi della personalità e gli ambienti familiari abusivi. A volte è presente anche l'evitamento religioso.

Ciò incide sulla capacità degli individui di conoscere se stessi, di valorizzarsi e di relazionarsi con gli altri o di farlo con grande difficoltà.

Tutti questi fattori e molti altri sono trascurati dai normali consigli medici o psicologici che consigliano di incontrare amici, familiari e socializzare. Questo non è sempre possibile quando non c'è nessuno disponibile con cui relazionarsi e l'incapacità di connettersi senza le capacità e le conoscenze su come procedere. Con il tempo una persona potrebbe scoraggiarsi o sviluppare apatia a causa di numerose prove, fallimenti o rifiuti causati dalla mancanza di capacità interpersonali.

Poiché il tasso di solitudine aumenta ogni anno tra le persone di ogni fascia di età e ancor più negli anziani, con noti effetti fisici e psicologici dannosi, è necessario trovare nuovi modi per connettere le persone tra loro e soprattutto in un momento in cui un tutta l'attenzione umana è focalizzata sui dispositivi elettronici, è una sfida.

Perdita di relazione

La solitudine è una conseguenza molto comune, anche se spesso temporanea, della rottura di una relazione o di un lutto . La perdita di una persona significativa nella propria vita in genere avvia una risposta al dolore ; in questa situazione ci si potrebbe sentire soli, anche in compagnia di altri. La solitudine può verificarsi a causa dello sconvolgimento della propria cerchia sociale , a volte combinato con la nostalgia , che deriva da persone che si allontanano per lavoro o per istruzione.

Situazionale

Tutti i tipi di situazioni ed eventi possono causare solitudine, specialmente in combinazione con alcuni tratti della personalità per individui suscettibili. Ad esempio, una persona estroversa che è molto socievole ha maggiori probabilità di sentirsi sola se vive in un luogo con una bassa densità di popolazione , con meno persone con cui interagire. La solitudine a volte può anche essere causata da eventi che normalmente ci si potrebbe aspettare per alleviarla: per esempio la nascita di un figlio (se c'è una significativa depressione post-partum ) o dopo il matrimonio (soprattutto se il matrimonio risulta essere instabile, eccessivamente dirompente per relazioni precedenti, o emotivamente freddo.) Oltre ad essere influenzata da eventi esterni, la solitudine può essere aggravata da condizioni di salute mentale preesistenti come la depressione cronica e l' ansia .

autoperpetuandosi

La solitudine a lungo termine può causare vari tipi di cognizione sociale disadattiva, come l' ipervigilanza e l'imbarazzo sociale , che possono rendere più difficile per un individuo mantenere le relazioni esistenti o stabilirne di nuove. Vari studi hanno scoperto che la terapia mirata ad affrontare questa cognizione disadattiva è il modo più efficace di intervenire per ridurre la solitudine, anche se non sempre funziona per tutti.

Contagio sociale

La solitudine può diffondersi attraverso i gruppi sociali come una malattia. Il meccanismo per questo coinvolge la cognizione disadattiva che spesso deriva dalla solitudine cronica. Se un uomo perde un amico per qualsiasi motivo, questo può aumentare la sua solitudine, portandolo a sviluppare una cognizione disadattiva come un eccessivo bisogno o sospetto di altri amici. Quindi portando a un'ulteriore perdita di connessione umana se poi continua a separarsi con i suoi amici rimanenti. Anche quegli altri amici ora diventano più soli, portando a un effetto a catena della solitudine. Gli studi hanno tuttavia scoperto che questo effetto di contagio non è coerente: un piccolo aumento della solitudine non sempre causa la cognizione disadattiva. Inoltre, quando qualcuno perde un amico, a volte forma nuove amicizie o approfondisce altre relazioni esistenti.

Internet

Gli studi hanno avuto la tendenza a trovare una correlazione moderata tra l'uso estensivo di Internet e la solitudine, in particolare quelli che attingono ai dati degli anni '90, prima che l'uso di Internet si diffondesse. Risultati contraddittori sono stati trovati da studi che indagano se l'associazione è semplicemente il risultato di persone sole che sono più attratte da Internet, o se Internet può effettivamente causare la solitudine. L' ipotesi dello spostamento sostiene che alcune persone abbiano scelto di ritirarsi dalle interazioni sociali del mondo reale in modo da poter avere più tempo per Internet. L'uso eccessivo di Internet può causare direttamente ansia e depressione, condizioni che possono contribuire alla solitudine, ma questi fattori possono essere compensati dalla capacità di Internet di facilitare l'interazione e di responsabilizzare le persone. Alcuni studi hanno scoperto che l'uso di Internet è causa di solitudine, almeno per alcuni tipi di persone. Altri hanno scoperto che l'uso di Internet può avere un effetto positivo significativo sulla riduzione della solitudine. Gli autori di metastudi e recensioni dal 2015 in poi tendono a sostenere che esiste una relazione causale bidirezionale tra la solitudine e l'uso di Internet. L'uso eccessivo, soprattutto se passivo, può aumentare la solitudine. Mentre l'uso moderato, specialmente da parte di utenti che interagiscono con gli altri piuttosto che consumare solo passivamente contenuti, può aumentare la connessione sociale e ridurre la solitudine.

Genetica

Nel 2016, il primo studio di associazione a livello di genoma sulla solitudine ha rilevato che l'ereditarietà della solitudine è di circa il 14-27%. Quindi, mentre i geni giocano un ruolo nel determinare quanta solitudine una persona può provare, sono meno importanti delle esperienze individuali e dell'ambiente. Tuttavia, studi precedenti più piccoli avevano stimato che la solitudine può essere ereditabile tra il 37 e il 55%.

Altro

Le persone che fanno lunghi spostamenti in macchina hanno riportato sentimenti di solitudine notevolmente più elevati (così come altri impatti negativi sulla salute).

Tipologia

Due tipi principali di solitudine sono la solitudine sociale ed emotiva. Questa definizione è stata fatta nel 1973 da Robert S. Weiss, nel suo lavoro fondamentale: Loneliness: The Experience of Emotional and Social Isolation Basato sulla visione di Weiss che "entrambi i tipi di solitudine devono essere esaminati indipendentemente, perché la soddisfazione per il bisogno di la solitudine non può fungere da contrappeso per la solitudine sociale, e viceversa", le persone che lavorano per trattare o comprendere meglio la solitudine hanno avuto la tendenza a trattare questi due tipi di solitudine separatamente, anche se non è sempre così.

solitudine sociale

La solitudine sociale è la solitudine che le persone sperimentano a causa della mancanza di una rete sociale più ampia . Potrebbero non sentirsi membri di una comunità, o di avere amici o alleati su cui poter contare nei momenti di difficoltà.

Solitudine emotiva

La solitudine emotiva deriva dalla mancanza di relazioni profonde e nutritive con altre persone. Weiss ha legato il suo concetto di solitudine emotiva alla teoria dell'attaccamento . Le persone hanno bisogno di attaccamenti profondi, che possono essere soddisfatti da amici intimi, anche se più spesso da familiari stretti come i genitori, e più tardi nella vita dai partner romantici. Nel 1997, Enrico DiTommaso e Barry Spinner hanno separato la solitudine emotiva nella solitudine romantica e familiare. Uno studio del 2019 ha rilevato che la solitudine emotiva ha aumentato significativamente la probabilità di morte per gli anziani che vivono da soli (mentre non c'è stato alcun aumento della mortalità riscontrato con la solitudine sociale).

Solitudine familiare

La solitudine familiare si verifica quando gli individui sentono di non avere stretti legami con i membri della famiglia. Uno studio del 2010 su 1.009 studenti ha scoperto che solo la solitudine familiare era associata a una maggiore frequenza di autolesionismo, non alla solitudine romantica o sociale.

solitudine romantica

La solitudine romantica può essere vissuta da adolescenti e adulti che non hanno uno stretto legame con un partner romantico. Gli psicologi hanno affermato che la formazione di una relazione romantica impegnata è un compito di sviluppo critico per i giovani adulti, ma è anche uno che molti stanno ritardando verso la fine dei 20 anni o oltre. Le persone nelle relazioni romantiche tendono a segnalare meno solitudine rispetto alle persone single, a condizione che la loro relazione fornisca loro intimità emotiva. Le persone in relazioni romantiche instabili o emotivamente fredde possono ancora sentire la solitudine romantica.

Altro

Esistono diverse altre tipologie e tipi di solitudine. Altri tipi di solitudine includono la solitudine esistenziale , la solitudine cosmica - sentirsi soli in un universo ostile e la solitudine culturale - che si trova tipicamente tra gli immigrati che sentono la mancanza della loro cultura d'origine. Questi tipi sono meno studiati della triplice separazione in solitudine sociale, romantica e familiare, ma possono essere utili per comprendere l'esperienza di alcuni sottogruppi che soffrono di solitudine.

Solitudine in isolamento

La solitudine del blocco si riferisce alla "solitudine risultante a causa della disconnessione sociale dovuta al distanziamento sociale imposto e ai blocchi durante la pandemia di COVID-19 e altre situazioni di emergenza simili" come la pandemia di COVID-19.

Demarcazione

Sentirsi soli di fronte all'essere socialmente isolati

C'è una chiara distinzione tra sentirsi soli ed essere socialmente isolati (per esempio, un solitario ). In particolare, un modo di pensare la solitudine è come una discrepanza tra i livelli di interazione sociale necessari e raggiunti , mentre la solitudine è semplicemente la mancanza di contatto con le persone. La solitudine è quindi un'esperienza soggettiva; se una persona pensa di essere sola, allora è sola. Le persone possono sentirsi sole mentre sono in solitudine o in mezzo a una folla. Ciò che rende una persona sola è il fatto che ha bisogno di più interazione sociale o di un certo tipo di interazione sociale che non è attualmente disponibile. Una persona può trovarsi nel bel mezzo di una festa e sentirsi sola perché non parla con un numero sufficiente di persone. Al contrario, si può essere soli e non sentirsi soli; anche se non c'è nessuno in giro, quella persona non è sola perché non c'è desiderio di interazione sociale. Ci sono stati anche suggerimenti che ogni persona ha il proprio livello ottimale di interazione sociale. Se una persona ha poca o troppa interazione sociale, questo potrebbe portare a sentimenti di solitudine o eccessiva stimolazione .

La solitudine può avere effetti positivi sugli individui. Uno studio ha scoperto che, sebbene il tempo trascorso da solo tendesse a deprimere l'umore di una persona e ad aumentare i sentimenti di solitudine, aiutava anche a migliorare il loro stato cognitivo , come il miglioramento della concentrazione . Si può sostenere che alcuni individui cercano la solitudine per scoprire un'esistenza più significativa e vitale. Inoltre, una volta trascorso il tempo da soli, l'umore delle persone tendeva ad aumentare notevolmente. La solitudine è anche associata ad altre esperienze positive di crescita, esperienze religiose e costruzione dell'identità come le ricerche solitarie utilizzate nei riti di passaggio per gli adolescenti.

Solitudine transitoria contro solitudine cronica

Un'altra importante tipologia di solitudine si concentra sulla prospettiva temporale . Da questo punto di vista, la solitudine può essere vista come transitoria o cronica .

La solitudine transitoria è di natura temporanea; generalmente è facilmente alleviato. La solitudine cronica è più permanente e non facilmente alleviata. Ad esempio, quando una persona è malata e non può socializzare con gli amici, questo sarebbe un caso di solitudine transitoria. Una volta che la persona fosse migliorata, sarebbe stato facile per loro alleviare la loro solitudine. Una persona con sentimenti di solitudine a lungo termine, indipendentemente dal fatto che si trovi a una riunione di famiglia o con gli amici, sta vivendo una solitudine cronica.

La solitudine come condizione umana

La scuola di pensiero esistenzialista vede l'individualità come l'essenza dell'essere umano . Ogni essere umano viene al mondo da solo, viaggia attraverso la vita come una persona separata e alla fine muore da solo. Affrontare questo, accettarlo e imparare a dirigere la propria vita con un certo grado di grazia e soddisfazione è la condizione umana .

Alcuni filosofi , come Sartre , credono in una solitudine epistemica in cui la solitudine è una parte fondamentale della condizione umana a causa del paradosso tra la coscienza delle persone che desiderano un significato nella vita e l'isolamento e il nulla dell'universo . Al contrario, altri pensatori esistenzialisti sostengono che si potrebbe dire che gli esseri umani si impegnano attivamente tra loro e con l'universo mentre comunicano e creano, e la solitudine è semplicemente la sensazione di essere tagliati fuori da questo processo.

Nel suo testo del 2019, Evidence of Being: The Black Gay Cultural Renaissance and the Politics of Violence, Darius Bost attinge alla teorizzazione della solitudine di Heather Love per delineare i modi in cui la solitudine struttura il sentimento gay nero e le produzioni letterarie e culturali. Bost afferma: "Come forma di affetto negativo, la solitudine sostiene l'alienazione, l'isolamento e la patologizzazione degli uomini gay neri durante gli anni '80 e all'inizio degli anni '90. Ma la solitudine è anche una forma di desiderio corporeo, un desiderio di attaccamento al sociale. e per un futuro al di là delle forze che creano l'alienazione e l'isolamento di qualcuno."

Prevalenza

Sono stati intrapresi migliaia di studi e sondaggi per valutare la prevalenza della solitudine. Eppure rimane difficile per gli scienziati fare generalizzazioni e confronti accurati. Le ragioni di ciò includono varie scale di misurazione della solitudine utilizzate da diversi studi, differenze nel modo in cui anche la stessa scala viene implementata da studio a studio e poiché le variazioni culturali nel tempo e nello spazio possono influire sul modo in cui le persone riferiscono i fenomeni in gran parte soggettivi della solitudine.

Una scoperta coerente è stata che la solitudine non è distribuita uniformemente tra la popolazione di una nazione. Tende a concentrarsi tra i sottogruppi vulnerabili; per esempio i poveri, i disoccupati e gli immigrati. La solitudine più grave tende a trovarsi tra gli studenti internazionali provenienti da paesi asiatici con una cultura collettiva, quando vengono a studiare in paesi con una cultura più individualista, come l'Australia. In Nuova Zelanda, i quattordici gruppi intervistati con la più alta prevalenza di solitudine per la maggior parte/sempre in ordine decrescente sono: disabili, migranti recenti, famiglie a basso reddito, disoccupati, genitori single, rurali (resto dell'Isola del Sud), anziani di 75 anni +, non nella forza lavoro, giovani tra i 15 ei 24 anni, senza qualifiche, non abitante-proprietario, non in un nucleo familiare, Māori e basso reddito personale.

Gli studi hanno trovato risultati incoerenti riguardo all'effetto dell'età, del genere e della cultura sulla solitudine. Molti scritti del XX secolo e dell'inizio del 21° secolo sulla solitudine presumevano che in genere aumentasse con l'età. Tuttavia, a partire dal 2020, con alcune eccezioni, studi recenti tendono a scoprire che sono i giovani a segnalare la maggior parte della solitudine (sebbene la solitudine sia ancora un problema grave per i più anziani). Ci sono stati risultati contraddittori riguardo a come la prevalenza della solitudine varia con il genere. Un'analisi del 2020 basata su un set di dati mondiale raccolto dalla BBC ha rilevato una maggiore solitudine tra gli uomini, anche se alcuni lavori precedenti avevano trovato il contrario, o che il genere non faceva differenza.

Sebbene i confronti interculturali siano difficili da interpretare con elevata sicurezza, le analisi del 2020 basate sul set di dati della BBC hanno rilevato che i paesi più individualisti come il Regno Unito tendevano ad avere livelli più elevati di solitudine. Tuttavia, il lavoro empirico precedente aveva spesso scoperto che le persone che vivevano in culture più collettiviste tendevano a segnalare una maggiore solitudine, forse a causa della minore libertà di scegliere il tipo di relazioni più adatte a loro.

Prevalenza in aumento

Nel 21° secolo, la solitudine è stata ampiamente segnalata come un problema crescente in tutto il mondo. Nel 2017, la solitudine è stata etichettata come una crescente "epidemia" da Vivek Murthy , il chirurgo generale degli Stati Uniti . Da allora è stata descritta come un'epidemia migliaia di volte da giornalisti, accademici e altri funzionari pubblici. Una revisione sistematica del 2010 e meta analisi avevano affermato che il "moderno stile di vita nei paesi industrializzati" sta riducendo notevolmente la qualità delle relazioni sociali, in parte a causa del fatto che le persone non vivono più in stretta vicinanza con le loro famiglie allargate. La revisione rileva che dal 1990 al 2010, il numero di americani che non hanno segnalato confidenti stretti è triplicato. In tutto il mondo, tuttavia, ci sono pochi dati storici per dimostrare in modo conclusivo un aumento della solitudine. Diverse recensioni non hanno trovato prove evidenti di un aumento della solitudine anche negli Stati Uniti. Professori come Claude S. Fischer ed Eric Klinenberg hanno affermato nel 2018 che mentre i dati non supportano la descrizione della solitudine come "epidemia" o addirittura come un problema chiaramente in crescita, la solitudine è davvero un problema serio, con un grave impatto sulla salute di milioni di persone. delle persone. Tuttavia, uno studio del 2021 ha rilevato che la solitudine adolescenziale nelle scuole contemporanee e la depressione sono aumentate in modo sostanziale e coerente in tutto il mondo dopo il 2012.

Effetti

transitorio

Anche se sensazioni di solitudine sgradevoli e temporanee sono talvolta vissute da quasi tutti e non si pensa che causino danni a lungo termine. Il lavoro dell'inizio del XX secolo a volte trattava la solitudine come un fenomeno completamente negativo. Eppure la solitudine transitoria è ora generalmente considerata benefica. La capacità di sentirlo potrebbe essere stata scelta evolutivamente per una sana emozione avversiva che motiva gli individui a rafforzare le connessioni sociali. La solitudine transitoria è a volte paragonata alla fame a breve termine , che è spiacevole ma alla fine utile in quanto ci motiva a mangiare.

cronico

La solitudine a lungo termine è ampiamente considerata una condizione quasi del tutto dannosa. Mentre la solitudine transitoria in genere ci motiva a migliorare le relazioni con gli altri, la solitudine cronica può avere l'effetto opposto. Questo perché l'isolamento sociale a lungo termine può causare ipervigilanza . Sebbene una maggiore vigilanza possa essere stata un adattamento evolutivo per gli individui che hanno trascorso lunghi periodi senza che gli altri si guardassero le spalle, può portare a un eccessivo cinismo e sospetto verso le altre persone, che a loro volta possono essere dannosi per le relazioni interpersonali. Quindi, senza intervento, la solitudine cronica può auto-rafforzarsi.

Benefici

Molto è stato scritto sui benefici dell'essere soli, ma spesso, anche quando gli autori usano la parola "solitudine", si riferiscono a quella che potrebbe essere più precisamente descritta come solitudine volontaria. Eppure alcuni affermano che anche la solitudine involontaria a lungo termine può avere effetti benefici.

La solitudine cronica è spesso vista come un fenomeno puramente negativo dalla lente delle scienze sociali e mediche. Eppure nelle tradizioni spirituali e artistiche, è stato visto come avere effetti misti. Sebbene anche all'interno di queste tradizioni, ci possono essere avvertimenti per non cercare intenzionalmente la solitudine cronica o altre afflizioni - avvisa solo che se uno cade in esse, possono esserci dei benefici. Nelle arti occidentali, c'è una lunga convinzione che il disagio psicologico, compresa la solitudine, possa essere fonte di creatività. Nelle tradizioni spirituali, forse il beneficio più evidente della solitudine è che può aumentare il desiderio di un'unione con il divino. Più esotericamente, la ferita psichica aperta dalla solitudine o da altre afflizioni è stata detta, ad esempio da Simone Weil , per aprire lo spazio affinché Dio si manifesti nell'anima. Nel cristianesimo, l'aridità spirituale è stata considerata vantaggiosa come parte della "notte oscura dell'anima" , un calvario che, sebbene doloroso, può portare a una trasformazione spirituale. Da una prospettiva secolare, mentre la stragrande maggioranza degli studi empirici si concentra sugli effetti negativi della solitudine a lungo termine, alcuni studi hanno scoperto che possono esserci anche benefici, come una maggiore percettività delle situazioni sociali.

Cervello

Gli studi hanno riscontrato per lo più effetti negativi della solitudine cronica sul funzionamento e la struttura del cervello. Tuttavia, alcune parti del cervello e funzioni specifiche, come la capacità di rilevare la minaccia sociale, sembrano essere rafforzate. Uno studio sulla genetica della popolazione del 2020 ha cercato le firme della solitudine nella morfologia della materia grigia, nell'accoppiamento funzionale intrinseco e nella microstruttura del tratto fibroso. I profili neurobiologici legati alla solitudine convergevano su una raccolta di regioni del cervello nota come rete in modalità predefinita . Questa rete associativa più alta mostra associazioni di solitudine più coerenti nel volume della materia grigia rispetto ad altre reti cerebrali corticali. Gli individui solitari mostrano una comunicazione funzionale più forte nella rete predefinita e una maggiore integrità microstrutturale del suo percorso del fornice . I risultati si adattano alla possibilità che l' aumento di questi circuiti neurali supporti la mentalizzazione, la reminiscenza e l'immaginazione per riempire il vuoto sociale.

Salute fisica

La solitudine cronica può essere una condizione di salute grave e pericolosa per la vita. È stato scoperto che è fortemente associato a un aumento del rischio di malattie cardiovascolari , sebbene i collegamenti causali diretti debbano ancora essere identificati con certezza. Le persone che soffrono di solitudine tendono ad avere una maggiore incidenza di ipertensione , colesterolo alto e obesità .

È stato dimostrato che la solitudine aumenta la concentrazione dei livelli di cortisolo nel corpo e indebolisce gli effetti della dopamina , l'ormone che fa godere le persone. Livelli prolungati e alti di cortisolo possono causare ansia, depressione, problemi digestivi, malattie cardiache, problemi di sonno e aumento di peso.

Studi associativi sulla solitudine e sul sistema immunitario hanno trovato risultati contrastanti, con una minore attività delle cellule natural killer (NK) o una risposta anticorpale smorzata a virus come Epstein Barr , herpes e influenza , ma più lenta o nessuna modifica alla progressione dell'AIDS.

Morte

Una revisione sistematica del 2010 e meta-analisi hanno trovato un'associazione significativa tra solitudine e aumento della mortalità. È stato riscontrato che le persone con buone relazioni sociali hanno una probabilità di sopravvivenza superiore del 50% rispetto alle persone sole ( odds ratio = 1,5). In altre parole, la solitudine cronica sembra essere un fattore di rischio di morte paragonabile al fumo e maggiore dell'obesità o della mancanza di esercizio. Una panoramica del 2017 delle revisioni sistematiche ha trovato altri meta-studi con risultati simili. Tuttavia, non sono stati stabiliti con certezza legami causali chiari tra solitudine e morte prematura.

Salute mentale

La solitudine è stata collegata alla depressione ed è quindi un fattore di rischio per il suicidio . Émile Durkheim ha descritto la solitudine, in particolare l'incapacità o la riluttanza a vivere per gli altri, cioè per amicizie o idee altruistiche, come la ragione principale di quello che ha chiamato suicidio egoistico . Negli adulti, la solitudine è uno dei principali fattori scatenanti della depressione e dell'alcolismo . Le persone socialmente isolate possono riferire una scarsa qualità del sonno e quindi avere processi riparativi ridotti. La solitudine è stata anche collegata a un tipo di carattere schizoide in cui si può vedere il mondo in modo diverso e sperimentare l'alienazione sociale , descritta come il sé in esilio .

Mentre gli effetti a lungo termine di lunghi periodi di solitudine sono poco compresi, è stato notato che le persone che sono isolate o sperimentano la solitudine per un lungo periodo di tempo cadono in una " crisi ontologica " o "insicurezza ontologica", dove non sono sicuro se loro o ciò che li circonda esiste, e se lo fanno, esattamente chi o cosa sono, creando tormento, sofferenza e disperazione fino al punto di palpabilità all'interno dei pensieri della persona.

Nei bambini , la mancanza di connessioni sociali è direttamente collegata a diverse forme di comportamento antisociale e autodistruttivo , in particolare comportamenti ostili e delinquenti . Sia nei bambini che negli adulti, la solitudine ha spesso un impatto negativo sull'apprendimento e sulla memoria . La sua interruzione dei modelli di sonno può avere un impatto significativo sulla capacità di funzionare nella vita di tutti i giorni.

La ricerca di uno studio su larga scala pubblicato sulla rivista Psychological Medicine , ha mostrato che "i millennial solitari hanno maggiori probabilità di avere problemi di salute mentale, essere senza lavoro e sentirsi pessimisti sulla loro capacità di avere successo nella vita rispetto ai loro coetanei che si sentono connessi agli altri , indipendentemente dal sesso o dalla ricchezza".

Nel 2004, il Dipartimento di Giustizia degli Stati Uniti ha pubblicato uno studio che indicava che la solitudine aumenta profondamente i tassi di suicidio tra i minori, con il 62% di tutti i suicidi avvenuti all'interno delle strutture minorili tra coloro che erano, al momento del suicidio, in isolamento o tra quelli con una storia di essere ospitati.

Dolore, depressione e affaticamento funzionano come un insieme di sintomi e quindi possono condividere fattori di rischio comuni. Due studi longitudinali con diverse popolazioni hanno dimostrato che la solitudine era un fattore di rischio per lo sviluppo del gruppo di sintomi di dolore, depressione e affaticamento nel tempo. Questi dati evidenziano anche i rischi per la salute della solitudine; dolore, depressione e affaticamento spesso accompagnano malattie gravi e mettono le persone a rischio di cattiva salute e mortalità.

Lo psichiatra George Vaillant e il direttore del longitudinale studio dello sviluppo per adulti presso l'Università di Harvard Robert J. Waldinger scoperto che coloro che erano più felici e più sani hanno riportato forti relazioni interpersonali.

Suicidio

La solitudine può causare pensieri suicidi (ideazione suicidaria), tentativi di suicidio e suicidio vero e proprio. Tuttavia, è difficile determinare la misura in cui i suicidi derivano dalla solitudine, poiché in genere sono coinvolte diverse cause potenziali. In un articolo scritto per la Fondazione americana per la prevenzione del suicidio, il dottor Jeremy Noble scrive: "Non devi essere un medico per riconoscere la connessione tra solitudine e suicidio". Man mano che i sentimenti di solitudine si intensificano, aumentano anche i pensieri di suicidio e i tentativi di suicidio. La solitudine che scatena tendenze suicide ha un impatto su tutti gli aspetti della società.

The Samaritans, un ente di beneficenza senza scopo di lucro in Inghilterra, che lavora con persone che attraversano crisi, afferma che esiste una precisa correlazione tra i sentimenti di solitudine e suicidio per i giovani e quelli nei loro anni da giovani adulti. L'Office of National Statistics, in Inghilterra, ha scoperto che uno dei dieci principali motivi per cui i giovani hanno idealizzazioni suicide e tentano il suicidio è perché sono soli. Gli studenti universitari, soli, lontani da casa, che vivono in un nuovo ambiente sconosciuto, lontani dagli amici si sentono isolati e senza adeguate capacità di coping si trasformeranno in suicidio come un modo per risolvere il dolore della solitudine. Un tema comune, tra i bambini e i giovani adulti che si occupano di sentimenti di solitudine, è che non sapevano che l'aiuto era disponibile o dove trovarlo. La solitudine, per loro, è fonte di vergogna.

Le persone anziane possono anche lottare con sentimenti di grave solitudine che li portano a considerare di agire su pensieri di suicidio o autolesionismo. In alcuni paesi, sembra che gli anziani commettano un'alta percentuale di suicidi, sebbene in altri paesi vi sia un tasso significativamente più alto per gli uomini di mezza età. Pensionamento, cattiva salute, perdita di un altro significativo o di altri familiari o amici, contribuiscono tutti alla solitudine. I suicidi causati dalla solitudine nelle persone anziane possono essere difficili da identificare. Spesso non hanno nessuno a cui rivelare i loro sentimenti di solitudine e la disperazione che porta. Possono smettere di mangiare, alterare le dosi dei farmaci o scegliere di non trattare una malattia per accelerare la morte in modo da non dover affrontare il sentirsi soli.

Le influenze culturali possono anche causare la solitudine che porta a pensieri o azioni suicidi. Ad esempio, le culture ispanica e giapponese apprezzano l'interdipendenza. Quando una persona di una di queste culture si sente rimossa o sente di non poter sostenere relazioni nella propria famiglia o nella società, inizia ad avere comportamenti negativi, inclusi pensieri negativi o comportamenti autodistruttivi . Altre culture, come in Europa, sono più indipendenti. Mentre la causa della solitudine in una persona può derivare da circostanze o norme culturali diverse, l'impatto porta agli stessi risultati: il desiderio di porre fine alla vita.

Livello di società

Alti livelli di solitudine cronica possono anche avere effetti a livello di società. Noreena Hertz scrive che Hannah Arendt è stata la prima a discutere il legame tra la solitudine e la politica dell'intolleranza. Nel suo libro Le origini del totalitarismo Arendt sostiene che la solitudine è un prerequisito essenziale affinché un movimento totalitario acquisisca potere. Hertz afferma che il legame tra la solitudine di un individuo e la sua probabilità di votare per un partito politico o un candidato populista è stato da allora supportato da diversi studi empirici. Oltre ad aumentare il sostegno alle politiche populiste, Hertz sostiene che una società con alti livelli di solitudine rischia di erodere la sua capacità di avere politiche efficaci e reciprocamente vantaggiose. In parte perché la solitudine tende a rendere le persone più sospettose l'una dell'altra. E anche come alcuni dei modi in cui gli individui alleviano la solitudine, come sostituti tecnologici o transazionali per la compagnia umana, possono ridurre le abilità politiche e sociali delle persone, come la loro capacità di scendere a compromessi e di vedere altri punti di vista.

Tuttavia, il legame tra solitudine e atteggiamenti politici rimane poco esplorato e ambiguo. Gli studi che indagano sulla relazione tra solitudine e orientamento degli elettori hanno scoperto direttamente che gli individui soli tendono ad astenersi dalle elezioni piuttosto che sostenere i partiti populisti. Questa incoerenza potrebbe derivare da differenze nella definizione e nell'operatività della solitudine. Mentre Hertz applica una definizione più ampia di solitudine, gli studi empirici che contraddicono il suo punto di vista usano la solitudine auto-riferita e misurata direttamente come predittore del comportamento di voto.

Meccanismi fisiologici legati alla cattiva salute

Esistono numerosi potenziali meccanismi fisiologici che collegano la solitudine a scarsi risultati di salute. Nel 2005, i risultati dell'American Framingham Heart Study hanno dimostrato che gli uomini soli avevano aumentato i livelli di interleuchina 6 (IL-6) , una sostanza chimica del sangue legata alle malattie cardiache . Uno studio del 2006 condotto dal Center for Cognitive Neuroscience e sociale presso l' Università di Chicago ha trovato la solitudine può aggiungere una trentina di punti ad una lettura della pressione arteriosa per gli adulti di età superiore ai cinquanta. Un altro dato, da un sondaggio condotto da John Cacioppo dalla Università di Chicago , è che i medici riportano fornire una migliore assistenza medica per i pazienti che hanno una forte rete di familiari e amici di quanto non facciano per i pazienti che sono soli. Cacioppo afferma che la solitudine compromette la cognizione e la forza di volontà , altera la trascrizione del DNA nelle cellule immunitarie e porta nel tempo all'ipertensione . Le persone più sole hanno maggiori probabilità di mostrare prove di riattivazione virale rispetto alle persone meno sole. Le persone più sole hanno anche risposte infiammatorie più forti allo stress acuto rispetto alle persone meno sole; l'infiammazione è un noto fattore di rischio per le malattie legate all'età.

Quando qualcuno si sente escluso da una situazione, si sente escluso e un possibile effetto collaterale è la diminuzione della temperatura corporea. Quando le persone si sentono escluse, i vasi sanguigni alla periferia del corpo possono restringersi, preservando il calore corporeo centrale. Questo meccanismo protettivo di classe è noto come vasocostrizione.

Sollievo

La riduzione della solitudine in se stessi e negli altri è stata a lungo un motivo per l'attività umana e l'organizzazione sociale. Per alcuni commentatori, come il professor Ben Lazare Mijuskovic, fin dagli albori della civiltà, è stato il singolo più forte motivatore per l'attività umana dopo che i bisogni fisici essenziali sono stati soddisfatti. La solitudine è la prima condizione negativa identificata nella Bibbia, con il Libro della Genesi che mostra Dio che crea un compagno per l'uomo per alleviare la solitudine. Tuttavia, ci sono relativamente poche testimonianze dirette di sforzi espliciti per alleviare la solitudine prima del XX secolo. Alcuni commentatori, incluso il professor Rubin Gotesky, hanno sostenuto che il senso di solitudine fosse raramente percepito fino a quando i vecchi modi di vivere comuni non iniziarono a essere sconvolti dall'Illuminismo .

A partire dal 1900, e specialmente nel 21° secolo, gli sforzi volti esplicitamente ad alleviare la solitudine sono diventati molto più comuni. Gli sforzi per ridurre la solitudine si verificano in più discipline, spesso da attori per i quali il sollievo dalla solitudine non è la loro principale preoccupazione. Ad esempio, da ditte commerciali, urbanisti, progettisti di nuovi insediamenti abitativi e amministrazioni universitarie. In tutto il mondo sono stati istituiti molti dipartimenti, ONG e persino gruppi ombrello interamente dedicati al sollievo dalla solitudine. Ad esempio, nel Regno Unito, la campagna per porre fine alla solitudine. Essendo la solitudine una condizione complessa, non esiste un unico metodo che possa alleviarla in modo coerente per individui diversi; vengono utilizzati molti approcci diversi.

Trattamento medico

La terapia è un modo comune di trattare la solitudine. Per gli individui la cui solitudine è causata da fattori che rispondono bene all'intervento medico, spesso ha successo. La terapia a breve termine, la forma più comune per i pazienti soli o depressi, si verifica in genere in un periodo di dieci-venti settimane. Durante la terapia, l'accento è posto sulla comprensione della causa del problema, sull'inversione dei pensieri, dei sentimenti e degli atteggiamenti negativi derivanti dal problema e sull'esplorazione di modi per aiutare il paziente a sentirsi connesso. Alcuni medici raccomandano anche la terapia di gruppo come mezzo per connettersi con altri malati e stabilire un sistema di supporto. I medici prescrivono spesso anche antidepressivi ai pazienti come trattamento autonomo o in combinazione con la terapia. Potrebbero essere necessari diversi tentativi prima che venga trovato un farmaco antidepressivo adatto.

I medici vedono spesso un'alta percentuale di pazienti che soffrono di solitudine; un sondaggio nel Regno Unito ha rilevato che tre quarti dei medici ritenevano che tra 1-5 pazienti li visitassero ogni giorno principalmente per la solitudine. Non sempre ci sono fondi sufficienti per pagare la terapia, portando alla nascita della "prescrizione sociale", dove i medici possono indirizzare i pazienti a soluzioni ONG e comunitarie come le attività di gruppo. Mentre i risultati preliminari suggeriscono che la prescrizione sociale ha buoni risultati per alcune persone, le prove a sostegno della sua efficacia non sono forti, con i commentatori che consigliano che per alcune persone non è una buona alternativa alla terapia medica.

ONG e comunità guidate

Insieme alla crescente consapevolezza del problema della solitudine, i progetti guidati dalla comunità che mirano esplicitamente al suo sollievo sono diventati più comuni nella seconda metà del 20 ° secolo, con ancora più avvio nel 21 °. Ci sono state molte migliaia di tali progetti in Nord e Sud America, Europa, Asia e Africa. Alcune campagne sono gestite a livello nazionale sotto il controllo di enti di beneficenza dedicati al sollievo dalla solitudine, mentre altri sforzi possono essere progetti locali, a volte gestiti da un gruppo per il quale il sollievo dalla solitudine non è il loro obiettivo primario. Ad esempio, le associazioni abitative che mirano a garantire una vita multigenerazionale, con l'interazione sociale tra giovani e anziani incoraggiata, in alcuni casi anche contrattualmente richiesta. I progetti spaziano da schemi di amicizia che facilitano l'incontro di due sole persone, ad attività di grandi gruppi, che spesso hanno altri obiettivi oltre al sollievo dalla solitudine. Come divertirsi, migliorare la salute fisica con l'esercizio o partecipare a sforzi di conservazione .

Governo

Nel Regno Unito, la Jo Cox Commission on Loneliness ha iniziato a spingere per rendere la lotta alla solitudine una priorità del governo dal 2016. Nel 2018, questo ha portato la Gran Bretagna a diventare il primo paese al mondo a nominare una guida ministeriale per la solitudine e a pubblicare un documento ufficiale strategia di riduzione della solitudine. Da allora ci sono state richieste ad altri paesi di nominare il proprio ministro per la solitudine, ad esempio in Svezia e Germania. Tuttavia, vari altri paesi avevano visto il governo guidare gli sforzi contro la solitudine anche prima del 2018. Ad esempio, nel 2017 il governo di Singapore ha avviato un programma per fornire orti ai suoi cittadini in modo che potessero socializzare mentre lavoravano insieme su di loro, mentre il governo dei Paesi Bassi ha istituito una linea telefonica per gli anziani soli. Sebbene i governi a volte controllino direttamente gli sforzi per alleviare la solitudine, in genere finanziano o lavorano in collaborazione con istituzioni educative, aziende e ONG.

Animali domestici

Paro , una foca per animali domestici robot classificata come dispositivo medico dalle autorità di regolamentazione statunitensi

La pet therapy, o terapia assistita da animali , può essere utilizzata per trattare sia la solitudine che la depressione. La presenza di compagni animali, in particolare cani , ma anche altri come gatti , conigli e porcellini d'India , può alleviare i sentimenti di depressione e solitudine in alcuni malati. Oltre alla compagnia che l'animale stesso fornisce, potrebbero esserci anche maggiori opportunità di socializzare con altri proprietari di animali domestici. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention ci sono una serie di altri benefici per la salute associati alla proprietà di animali domestici, tra cui l'abbassamento della pressione sanguigna e la diminuzione dei livelli di colesterolo e trigliceridi .

Tecnologia

Le aziende tecnologiche hanno pubblicizzato i loro prodotti come utili per ridurre la solitudine almeno fin dal 1905; esistono registrazioni dei primi telefoni presentati come un modo per gli agricoltori isolati di ridurre la solitudine. Le soluzioni tecnologiche per la solitudine sono state suggerite molto più frequentemente dallo sviluppo di Internet, e soprattutto da quando la solitudine è diventata un problema di salute pubblica più importante intorno al 2017. Le soluzioni sono state proposte da aziende tecnologiche esistenti e da start-up dedicate alla riduzione della solitudine .

Le soluzioni che sono diventate disponibili dal 2017 tendono a rientrare in 4 diversi approcci. 1) App di mindfulness che mirano a cambiare l'atteggiamento di un individuo nei confronti della solitudine, enfatizzando i possibili benefici, e cercando di spostarsi verso un'esperienza più simile alla solitudine volontaria. 2) App che avvertono gli utenti quando iniziano a trascorrere troppo tempo online, che si basa sui risultati della ricerca che un uso moderato della tecnologia digitale può essere vantaggioso , ma che un tempo eccessivo online può aumentare la solitudine. 3) App che aiutano le persone a connettersi con gli altri, anche per organizzare incontri nella vita reale. 4) Tecnologie legate all'intelligenza artificiale che forniscono compagnia digitale. Tali compagni possono essere convenzionalmente virtuali (esistendo solo quando la loro applicazione è accesa), possono avere una vita digitale indipendente (il loro programma può essere eseguito tutto il tempo nel cloud , consentendo loro di interagire con l'utente attraverso diverse piattaforme come Instagram e Twitter in modi simili a come potrebbe comportarsi un vero amico umano), o può avere una presenza fisica come un robot Pepper . Già negli anni '60, alcuni individui avevano affermato di preferire comunicare con il programma per computer ELIZA piuttosto che con normali esseri umani. Le applicazioni basate sull'intelligenza artificiale disponibili negli anni 2020 sono considerevolmente più avanzate, in grado di ricordare le conversazioni precedenti, con una certa capacità di percepire gli stati emotivi e di adattare la loro interazione di conseguenza. Un esempio di start-up che lavora su tale tecnologia è lo studio Edward Saatchis Fable . Ispirato al personaggio di Joi in Blade Runner 2049 , Saatchi cerca di creare amici digitali che possano aiutare ad alleviare la solitudine. Poiché in un certo senso saranno al di là dell'essere umano, non contaminati da motivazioni negative come l'avidità o l'invidia, e con maggiori poteri di attenzione, potrebbero essere in grado di aiutare le persone a essere più gentili e gentili con gli altri. E così aiuta con sollievo dalla solitudine a livello di società, così come direttamente con gli individui.

Efficacia degli interventi della tecnologia digitale per affrontare la solitudine

Una revisione sistematica del 2021 e una meta-analisi sull'efficacia degli interventi della tecnologia digitale (DTI) nel ridurre la solitudine negli anziani non hanno trovato prove a sostegno del fatto che i DTI riducano la solitudine negli anziani con un'età media da 73 a 78 anni (SD 6-11) . I DTI studiati includevano attività sociali basate su Internet, ovvero attività sociali tramite siti Web social, videoconferenza, piattaforme informatiche personalizzate con interfacce touch-screen semplificate, informazioni di promemoria personali e sistemi di gestione social, gruppi WhatsApp e reti video o vocali.

Religione

Gli studi hanno trovato un'associazione con la religione e la riduzione della solitudine, soprattutto tra gli anziani. Gli studi a volte includono avvertimenti, come ad esempio che le religioni con forti prescrizioni comportamentali possono avere effetti isolanti. Nel 21° secolo, numerose organizzazioni religiose hanno iniziato a intraprendere sforzi incentrati esplicitamente sulla riduzione della solitudine. Anche le figure religiose hanno avuto un ruolo nella sensibilizzazione al problema della solitudine; ad esempio, papa Francesco ha affermato nel 2013 che la solitudine degli anziani (insieme alla disoccupazione giovanile ) erano i mali più gravi dell'epoca.

Altri

È stato anche scoperto che la nostalgia ha un effetto riparatore, contrastando la solitudine aumentando il sostegno sociale percepito. Vivek Murthy ha affermato che la cura più generalmente disponibile per la solitudine è la connessione umana . Murthy sostiene che le persone normali hanno un ruolo vitale da svolgere come individui nel ridurre la solitudine per se stessi e per gli altri, in parte da una maggiore enfasi sulla gentilezza e sulla cura delle relazioni con gli altri.

Efficacia

La professoressa Stella Mills ha suggerito che mentre la solitudine sociale può essere relativamente facile da affrontare con attività di gruppo e altre misure che aiutano a costruire connessioni tra le persone, un intervento efficace contro la solitudine emotiva può essere più impegnativo. Mills sostiene che tale intervento ha maggiori probabilità di successo per gli individui che si trovano nelle prime fasi della solitudine, prima che gli effetti causati dalla solitudine cronica siano profondamente radicati.

Un meta-studio del 2010 ha confrontato l'efficacia di quattro interventi: migliorare le abilità sociali, migliorare il supporto sociale, aumentare le opportunità di interazione sociale e affrontare la cognizione sociale anormale (modelli di pensiero difettosi, come l'iper-vigilanza spesso causata dalla solitudine cronica). I risultati dello studio hanno indicato che tutti gli interventi sono stati efficaci nel ridurre la solitudine, forse con l'eccezione della formazione sulle abilità sociali. I risultati della meta-analisi suggeriscono che la correzione della cognizione sociale disadattiva offre le migliori possibilità di ridurre la solitudine. Una revisione generale del 2019 delle revisioni sistematiche incentrate sull'efficacia degli sforzi per alleviare la solitudine rivolti solo alle persone anziane, ha anche scoperto che quelli mirati alla cognizione sociale erano i più efficaci.

Una panoramica del 2018 delle revisioni sistematiche relative all'efficacia degli interventi sulla solitudine, ha rilevato che, in generale, ci sono poche prove concrete dell'efficacia degli interventi. Anche se non hanno trovato motivo di credere che i vari tipi di intervento abbiano fatto del male, tranne che hanno messo in guardia contro l'uso eccessivo della tecnologia digitale. Gli autori hanno chiesto una ricerca più rigorosa e conforme alle migliori pratiche negli studi futuri e con maggiore attenzione al costo degli interventi.

Storia

La solitudine è stata un tema nella letteratura nel corso dei secoli, fin dall'Epopea di Gilgamesh . Eppure, secondo Fay Bound Alberti , fu solo intorno all'anno 1800 che la parola iniziò a denotare ampiamente una condizione negativa. Con alcune eccezioni, gli scritti precedenti e le definizioni del dizionario della solitudine tendevano ad equipararla alla solitudine, uno stato che era spesso visto come positivo, a meno che non fosse portato all'eccesso. A partire dal 1800 circa, la parola solitudine iniziò ad acquisire la sua definizione moderna come condizione soggettiva dolorosa. Ciò può essere dovuto a cambiamenti economici e sociali derivanti dall'Illuminismo . Come l'alienazione e l'aumento della competizione interpersonale, insieme a una riduzione della proporzione di persone che godono di legami stretti e duraturi con altri che vivono nelle immediate vicinanze, come potrebbe essere stato il caso per la modernizzazione dei villaggi pastorali. Nonostante la crescente consapevolezza del problema della solitudine, il riconoscimento sociale diffuso del problema è rimasto limitato e lo studio scientifico è stato scarso fino all'ultimo quarto del ventesimo secolo. Uno dei primi studi sulla solitudine è stato pubblicato da Joseph Harold Sheldon nel 1948. Il libro del 1950 The Lonely Crowd ha contribuito a elevare ulteriormente il profilo della solitudine tra gli accademici. Per il grande pubblico, la consapevolezza è stata sollevata dalla canzone dei Beatles del 1966 " Eleanor Rigby ".

Secondo Eugene Garfield , è stato Robert S. Weiss a portare l'attenzione degli scienziati sul tema della solitudine, con la sua pubblicazione del 1973 Loneliness: L'esperienza dell'isolamento emotivo e sociale. Prima della pubblicazione di Weiss, i pochi studi sulla solitudine esistenti erano per lo più focalizzati sugli anziani. A seguito del lavoro di Weis, e soprattutto dopo la pubblicazione nel 1978 della UCLA Loneliness Scale , l'interesse scientifico sull'argomento si è ampliato e approfondito notevolmente, con decine di migliaia di studi accademici per indagare la solitudine solo tra gli studenti, con molti più focalizzati su altri sottogruppi e su intere popolazioni.

La preoccupazione del grande pubblico per la solitudine è aumentata nei decenni successivi all'uscita di "Eleanor Rigby"; entro il 2018 campagne contro la solitudine sostenute dal governo erano state lanciate in paesi tra cui Regno Unito, Danimarca e Australia.

Guarda anche

Note e riferimenti

link esterno

  • Citazioni relative alla solitudine su Wikiquote
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  • La definizione del dizionario di solitudine a Wikizionario