Riflessologia - Reflexology

Un esempio di una tabella di riflessologia, che dimostra le aree dei piedi che i praticanti ritengono corrispondano agli organi nelle "zone" del corpo.

La riflessologia , nota anche come terapia a zone , è una pratica medica alternativa che prevede l' applicazione di pressione su punti specifici dei piedi e delle mani. Questo viene fatto usando tecniche di massaggio del pollice, delle dita e delle mani senza l'uso di olio o lozione. Si basa su un sistema pseudoscientifico di zone e aree riflesse che presumibilmente riflettono un'immagine del corpo sui piedi e sulle mani, con la premessa che tale lavoro sui piedi e sulle mani provoca un cambiamento fisico nelle aree del corpo presumibilmente correlate.

Non ci sono prove scientifiche convincenti che la riflessologia sia efficace per qualsiasi condizione medica.

Definizione

In una revisione della Cochrane Collaboration , la riflessologia è definita come segue: "La riflessologia è una delicata manipolazione o pressione su alcune parti del piede per produrre un effetto in altre parti del corpo".

Il Dipartimento della Salute del governo australiano definisce la riflessologia come "un sistema di applicazione di pressione, solitamente ai piedi, che i professionisti ritengono stimoli l'energia e rilasci" blocchi "in aree specifiche che causano dolore o malattia".

Efficacia

Nel 2015 il Dipartimento della salute del governo australiano ha pubblicato i risultati di una revisione delle terapie alternative che ha cercato di determinare se alcune fossero idonee per essere coperte dall'assicurazione sanitaria ; la riflessologia è stata una delle 17 terapie valutate per le quali non è stata trovata alcuna chiara evidenza di efficacia. Di conseguenza, nel 2017, il governo australiano ha definito la riflessologia come una pratica che non si qualificherebbe per il sussidio assicurativo, affermando che questo passaggio "assicurerebbe che i fondi dei contribuenti siano spesi in modo appropriato e non diretti a terapie prive di prove".

Le revisioni del 2009 e del 2011 non hanno trovato prove sufficienti per supportare l'uso della riflessologia per qualsiasi condizione medica. Una revisione sistematica del 2009 di studi randomizzati controllati conclude: "Le migliori prove disponibili fino ad oggi non dimostrano in modo convincente che la riflessologia sia un trattamento efficace per qualsiasi condizione medica".

Meccanismo rivendicato

Non c'è consenso tra i riflessologi su come dovrebbe funzionare la riflessologia; un tema unificante è l'idea che le aree del piede corrispondano alle aree del corpo e che manipolandole si possa migliorare la salute attraverso il proprio qi . I riflessologi dividono il corpo in dieci zone verticali uguali, cinque a destra e cinque a sinistra. Sono state sollevate preoccupazioni da professionisti medici che il trattamento di malattie potenzialmente gravi con la riflessologia, che non ha efficacia dimostrata, potrebbe ritardare la ricerca di cure mediche appropriate.

I riflessologi ipotizzano che il blocco di un campo energetico, forza vitale invisibile o Qi , possa impedire la guarigione. Un altro principio della riflessologia è la convinzione che i professionisti possano alleviare lo stress e il dolore in altre parti del corpo attraverso la manipolazione dei piedi. Una spiegazione dichiarata è che la pressione ricevuta nei piedi può inviare segnali che "equilibrano" il sistema nervoso o rilasciano sostanze chimiche come le endorfine che riducono lo stress e il dolore. Queste ipotesi sono respinte dalla comunità medica, che cita la mancanza di prove scientifiche e la ben collaudata teoria dei germi della malattia .

L'affermazione della riflessologia di manipolare l'energia (Qi) non è supportata dalla scienza; non ci sono prove scientifiche dell'esistenza di energia vitale (Qi), "equilibrio energetico", "strutture cristalline" o " percorsi " nel corpo.

In trucco o trattamento? Medicina alternativa sotto processo , Simon Singh afferma che se davvero le mani e i piedi "riflettono" gli organi interni, ci si potrebbe aspettare che la riflessologia spieghi come tale "riflessione" sia derivata dal processo di selezione naturale darwiniana , ma Singh afferma che nessun argomento o sono state addotte prove.

Un esempio di diagramma riflessologico della mano, che dimostra le aree che i praticanti ritengono corrispondano agli organi nelle "zone" del corpo.

Regolamento

Nel Regno Unito, la riflessologia è coordinata su base volontaria dal Complementary and Natural Healthcare Council (CNHC). I dichiaranti sono tenuti a soddisfare gli standard di competenza delineati dalle commissioni specifiche per le professioni, ma poiché il CNHC è volontario, chiunque pratichi può definirsi un riflessologo. Quando il CNHC ha iniziato ad ammettere i riflessologi, uno scettico ha cercato e trovato 14 di loro che affermavano l'efficacia sulle malattie. Una volta sottolineato, il CNHC ha ritirato le richieste in quanto in conflitto con il codice dell'Autorità per gli standard pubblicitari del Regno Unito.

La riflessologia è una delle terapie alternative più utilizzate in Danimarca. Un'indagine nazionale del 2005 ha mostrato che il 21,4% della popolazione danese aveva usato la riflessologia ad un certo punto della vita e il 6,1% aveva usato la riflessologia nell'anno precedente. Uno studio norvegese ha mostrato che il 5,6% della popolazione norvegese nel 2007 aveva utilizzato la riflessologia negli ultimi 12 mesi.

Storia

Pratiche simili alla riflessologia potrebbero essere esistite in periodi storici precedenti. Pratiche simili sono state documentate nelle storie della Cina e dell'Egitto. La riflessologia è stata introdotta negli Stati Uniti nel 1913 da William H. Fitzgerald , MD (1872-1942), uno specialista dell'orecchio, del naso e della gola , e Edwin F. Bowers . Fitzgerald ha affermato che l'applicazione della pressione ha avuto un effetto anestetico su altre aree del corpo. È stato modificato negli anni '30 e '40 da Eunice D. Ingham (1889-1974), infermiera e fisioterapista . Ingham ha affermato che i piedi e le mani erano particolarmente sensibili e ha mappato l'intero corpo in "riflessi" sui piedi, rinominando la riflessologia "terapia a zone". "I riflessologi moderni usano i metodi di Ingham o tecniche simili sviluppate dalla riflessologa Laura Norman."

Guarda anche

Appunti

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