Libro di autoaiuto - Self-help book

Da non confondere con il libro di Samuel Smiles , Self-Help .

Un libro di auto-aiuto è scritto con l'intenzione di istruire i suoi lettori sulla risoluzione di problemi personali. I libri prendono il nome da Self-Help , un best-seller del 1859 di Samuel Smiles , ma sono anche conosciuti e classificati come " auto-miglioramento ", termine che è una versione modernizzata dell'auto-aiuto. I libri di auto-aiuto sono passati da una posizione di nicchia ad essere un fenomeno culturale postmoderno alla fine del ventesimo secolo.

Storia antica

Si può dire che le guide informali al comportamento quotidiano siano esistite quasi quanto la scrittura stessa. Gli antichi "codici" di condotta egiziani "hanno una nota curiosamente moderna: 'ti muovi di strada in strada, odorando di birra... come un timone rotto, buono a niente... sei stato trovato mentre eseguivi acrobazie su un muro! ' ". Micki McGee scrive: "Alcuni osservatori sociali hanno suggerito che la Bibbia è forse il primo e il più significativo dei libri di auto-aiuto".

A Roma classica, Cicerone s' sull'amicizia e dazi sulle divennero 'manuali e guide ... attraverso i secoli', e Ovidio ha scritto arte di amare e rimedio di Amore . Il primo è stato descritto come "il miglior sex book, valido per San Francisco e Londra come per l'antica Roma", che tratta "di problemi pratici della vita quotidiana: dove andare a incontrare le ragazze, come iniziare una conversazione con loro, come per mantenerli interessati e... come essere socievoli piuttosto che atletici a letto"; quest'ultimo è stato descritto come contenente "una serie di istruzioni, tanto franche quanto ingegnose e brillantemente espresse, sull'innamoramento".

Molti studiosi islamici scrivono libri che potrebbero essere classificati come libri di auto-aiuto, un esempio importante è Al-Ghazali che ha scritto Ay farzand (O figlio!) Che è un breve libro di consigli che al-Ghazali ha scritto per uno dei suoi studenti . Il libro fu presto tradotto in arabo dal titolo ayyuhal walad . Un altro è Disciplinare l'anima , che è una delle sezioni chiave di Il risveglio delle scienze religiose .

Durante rinascimentale, una linea di discendenza può essere fatta risalire da Smiles' Auto-Aiuto a quando 'la preoccupazione del Rinascimento con l'auto-modellare prodotto una marea di materiale educativo e di auto-aiuto': in tal modo "il fiorentino Giovanni della Casa , nel suo libro di maniere pubblicate nel 1558 suggerisce: 'È anche un'abitudine sgradevole portare al naso il vino o il cibo di un'altra persona e annusarlo ' ”. Il Medioevo vide il genere personificato in " Conduir-amour " ("guida nelle questioni amorose").

Il fenomeno postmoderno

È tuttavia nell'ultimo mezzo secolo circa che l'umile libro di auto-aiuto è balzato alla ribalta culturale, un fatto ammesso sia dai sostenitori che dai critici – spesso molto polarizzati – del genere dell'auto-miglioramento. Alcuni "vedrebbero l'acquisto di tali libri... come un esercizio di autoeducazione". Altri, più critici, ammettono ancora che «è un fenomeno troppo diffuso e potente per essere trascurato, pur appartenendo alla cultura "pop" ».

Nel bene e nel male, è chiaro che i libri di auto-aiuto hanno avuto "un ruolo molto importante nello sviluppo dei concetti sociali della malattia nel ventesimo secolo" e che "diffondono questi concetti attraverso il grande pubblico in modo che la gente comune acquisisca un linguaggio per descrivere alcune delle caratteristiche complesse e ineffabili della vita emotiva e comportamentale».

Laddove la psicologia e la psicoterapia tradizionali tenderanno ad essere scritte in modo impersonale e oggettivo, molti libri di auto-aiuto 'comportano un coinvolgimento in prima persona e spesso un'esperienza di conversione': in linea con i gruppi di auto-aiuto a cui spesso attingono , viene così offerto al lettore un supporto orizzontale tra pari e una convalida, nonché consigli "dall'alto".

Eppure, probabilmente con del self-help il movimento di gruppo per l'individuo "auto-miglioramento" lettore qualcosa del sostegno tra pari è stato perso, che riflette il modo più ampio che 'nel corso degli ultimi tre decenni del XX secolo, non ci è stato un cambiamento significativo nel significato di "auto-aiuto"'. Un'impresa collettiva è diventata una rimodulazione dell'io individuale: «in meno di trent'anni l'"auto-aiuto" - un tempo sinonimo di mutuo soccorso - è stato inteso... come un'impresa in gran parte individuale».

Dietro l'esplosione del libro di auto-aiuto

"Ciò che i teorici sociali chiamano " detradizionalizzazione " - la tendenza all'avanzamento del capitalismo a distruggere le culture e le tradizioni che possono ostacolare l' accumulazione del profitto" è stata vista come alla base del fenomeno dell'auto-aiuto in due modi (sovrapposti). Il primo è l'eclissi della trasmissione informale e comunitaria dei modi e della saggezza popolare : "l'accusa che quando gli scrittori di auto-aiuto sono semplicistici e ripetitivi, sono anche banali e non originali, offrendo semplicemente ai loro lettori banalità ... delle parti migliori della saggezza popolare", potrebbe semplicemente essere dovuto al fatto che forniscono un canale formale per il trasporto di tali "verità domestiche" in un mondo sempre più destrutturato e anomico .

L'altro risultato della perdita del "comportamento tradizionale... azione quotidiana di Weber a cui le persone si sono abituate" è un aumento della pressione sociale per l' auto-modellazione : "mentre la propria identità potrebbe essere stata precedentemente ancorata (e limitato da) una comunità... il sé che si crea da sé deve creare una narrazione scritta della propria vita'. i libri di auto-aiuto "scritti e letti allo scopo di aiutare le persone a costruire una filosofia personale" contribuiscono a tale scopo.

Può sorgere però il pericolo di una sopravvalutazione delle possibilità di cambiamento, dato che «non intendiamo o scegliamo in alcun senso significativo la nostra nascita, i nostri genitori, i nostri corpi, la nostra lingua, la nostra cultura, i nostri pensieri, i nostri sogni, i nostri desideri». , la nostra morte, e così via'. Nello PsyBlog-Understand Your Mind , il Dr. Jeremy Dean afferma che "il lato oscuro della speranza è che le affermazioni sul potenziale miglioramento possono, e sono, grossolanamente esagerate, al fine di aprire i nostri portafogli. Allo stesso modo un approccio brillante e sbarazzino al potenziale il cambiamento può portarci a credere che cambiare noi stessi sia facile, quando spesso richiede uno sforzo notevole, a volte monumentale". Le "Tradizioni" dei Dodici Passi ... hanno promosso una nozione di autocontrollo individuale o autocontrollo come limitato... l'uso della Preghiera della Serenità incoraggia gli individui ad accettare ciò che non possono cambiare, a trovare il coraggio di cambiare ciò che può cambiare, e cercare la saggezza nel discernere la differenza'. I libri di auto-aiuto spesso riconoscono formalmente che "questo libro non sostituisce la necessità di terapia e consulenza per relazioni problematiche o sopravvissuti a una famiglia disfunzionale ". In pratica, tuttavia, alimentati dalla pubblicità competitiva, spesso «tali libri offrono al lettore la promessa di una trasformazione praticamente "istantanea"»; e ne consegue una sorta di "contraddizione intrinseca dell'arco celebrativo del libro di auto-aiuto combinato con le realtà ostinate" del mondo umano.

Il lettore può andarsene disilluso; o può cercare la risposta nel prossimo libro, in modo che "i libri di auto-aiuto possano diventare una dipendenza in sé e per sé" - un processo che "avrà favorito il sé travagliato" piuttosto che alleviarlo. In questa prospettiva, dal momento che tutti i libri di auto-aiuto 'hanno almeno un messaggio comune. Ti dicono che hai il potere di cambiare te stesso... Implicitamente tutti questi libri dicono che se stai soffrendo, se sei bloccato e non riesci a cambiare, non è colpa di nessuno se non tua' .

È importante notare che la popolarità dei libri di auto-aiuto può causare un effetto placebo e quindi sembrare un modo efficace per cambiare il modo di pensare di un individuo sulla propria vita e su se stessi. Questo perché le persone crederanno che questi libri cambieranno la loro vita come altri hanno approvato.

Caratteristiche

I libri di auto-aiuto spesso si concentrano sulla psicologia popolare come le relazioni romantiche o su aspetti della mente e del comportamento umano che i credenti nella sensazione di auto-aiuto possono essere controllati con uno sforzo. I libri di auto-aiuto in genere si pubblicizzano come in grado di aumentare la consapevolezza di sé e le prestazioni, inclusa la soddisfazione per la propria vita. Spesso dicono che possono aiutarti a raggiungere questo obiettivo più rapidamente rispetto alle terapie convenzionali. Molte celebrità hanno commercializzato libri di auto-aiuto tra cui Jennifer Love Hewitt , Oprah Winfrey , Elizabeth Taylor , Charlie Fitzmaurice, Tony Robbins , Wayne Dyer , Deepak Chopra e Cher .

Come la maggior parte dei libri, i libri di auto-aiuto possono essere acquistati sia offline che online; "Tra il 1972 e il 2000, il numero di libri di autoaiuto...è aumentato dall'1,1 per cento al 2,4 per cento del numero totale di libri stampati".

analoghi immaginari

I libri di Stephen Potter "Upmanship" sono interpretazioni satiriche sulla ricerca di status sotto il mantello della socievolezza - "ricorda, è proprio in tali occasioni che un'apparenza di genialità è più importante" - espressi in forma di libro di consigli. Pochi decenni dopo, con la svolta neoliberista , tale consiglio - "Ricorda la realtà dell'interesse personale" - sarebbe stato seriamente sostenuto nel mondo dell'auto-aiuto: in bestseller come Swim with the Sharks , tutti i tipi di astuzia apparentemente benigna sono incoraggiati', in base al principio che 'gli indicatori di stato contano: basta non lasciarti fregare da loro stessi'.

Forse l'incarnazione immaginaria più nota del mondo del libro di auto-aiuto è Bridget Jones . Prendendo "libri di auto-aiuto... [come] una nuova forma di religione" - "una sorta di religione secolarizzata - una sorta di valori morali lite" - si sforza di integrare le sue istruzioni spesso contrastanti in un insieme coerente. 'Deve fermarsi battendo sulla testa con le donne che amano troppo e invece pensare di più verso gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere ... vedere il comportamento di Richard meno come un segno che lei è co-dipendente e di amare troppo e più alla luce del fatto che è come un elastico marziano'. Anche lei, però, ha qualche crisi di fede occasionale, quando si chiede: 'Forse aiuta se non hai mai letto un libro di autoaiuto in vita tua'.

Nel BookWorld Companion, si suggerisce che "quelli di voi che si sono stancati del mondo sfarzoso dello shopping e dei fidanzati inappropriati a Chicklit, un viaggio a Dubbio stile di vita Advice potrebbe essere il prossimo passo". Un'ora nelle sacre sale dei mali inventati ti lascerà con almeno dieci problemi che non sapevi di avere, figuriamoci esistessero».

Guarda anche

Riferimenti