Cucina Ligure - Cuisine of Liguria
La cucina ligure è composto da piatti della tradizione culinaria di Liguria , una regione del nord-ovest Italia , che fa uso di ingredienti legata sia alla produzione locale (come ad esempio preboggion , una miscela di erbe selvatiche), e alle importazioni da aree con la quale, nei secoli i Liguri hanno avuto frequenti commerci (come il pecorino sardo , uno degli ingredienti del pesto ).
Caratteristiche
La cucina ligure risente delle caratteristiche geomorfologiche del suo territorio. Si avvale di ingredienti provenienti dal mare, selvaggina e carne. La cucina ligure si è trasformata nei secoli in relazione alla situazione socio-economica della regione. La scarsità di pascoli per il bestiame costrinse i Liguri a elaborare piatti a base di ingredienti alternativi come il pesce e le erbe aromatiche , a cui si aggiungeva successivamente la selvaggina . I Liguri abbinano i loro condimenti di carne a base di erbe selvatiche o coltivate, tra cui spicca il pesto, che viene utilizzato sia come condimento per la pasta , sia nelle zuppe autunnali con una varietà di verdure fresche. Importanti anche le tante torte salate con verdure, le più famose delle quali sono la torta pasqualina , i ripieni e la focaccia tradizionalmente ripiena di stracchino detta " focaccia col formaggio ". Ci sono piatti a base di ingredienti come erbe aromatiche o castagne tradizionalmente consumate dai contadini. Fondamentale nella cucina ligure è la conservazione degli alimenti e quindi l'uso dei vasetti di vetro , tradizionalmente ripieni di funghi sott'olio, confetture , miele , acciughe sotto sale , cibi in salamoia , e salse tra le più disparate.
Antipasti ( Antipasti )
- Acciughe sotto vendita
- Barbajuan
- Farinata bianca
- Farinata con il cipollotto
- Farinata con cipollotto e boraggine
- Farinata con il rosmarino
- Farinata di ceci
- Farinata di zucca
- 'e fugasette
- Focaccia con il formaggio
- focaccia genovese
- Focaccia con le cipolle
- Focaccia con le olive
- Frittelle di lattuga , friscioeu, o friscioli
- Panissa ( esso )
- Pissaladière (con acciughe)
- Polpettone di melanzane
- salame di Sant'Olcese
- Sardenaira <note>(prodotta solo con olio di pesce, senza usare acciughe né sardine.)</note>
- Testaieu
- testaroli
- torta pasqualina
- Antipasto di funghi
- Antipasto misto di mare
- Antipasto misto ligure (con specialità locali dell'entroterra)
- Biscotti salati
- Crocchette di patate (impanate e fritte)
- Cuculli, frittelle di farina di ceci
- Farinata con i bianchetti (in dialetto gianchetti)
- Focaccia con le patate
- Focaccia ripiena
- Fritelle di cipolla
- Frittelle di pastella con fiori di zucca
- Frittelle di pastella con fiori zucca e pesce (bianchetti, ecc.)
- Gattafin
- Insalata di polpo
- Mortadella nostrale
- Mostardella di Sant'Olcese
- Mousse di funghi
- Marinata alle olive
- Pizza bianca con patate e fagiolini
- Polpettine fritte
- Polpo e patate
- Salsicce di Pignone
- Sgabei
- Torta baciocca, di patate e cipolle
- Torta di bietole
- Torta di carciofi
- Torta di patate
- Torta di riso
- Torta di trombette
- Torta di zucca
- Torta verde mista
- Verdure ripiene (con verdure o carne e verdura)
Salse
- Aceto di mele varietà di aceto
- Aggiadda
- Aglié
- Machetto o pasta di acciughe
- pesto al basilico
- Marò
- Ragù bianco
- Ragù di coniglio
- Ragù di selvaggina (cinghiale, lepre, cervo, ecc.)
- Ragù genovese, u toccu
- Salsa di noci
- Salsa di tartufo
- Salsa verde
- Sugo ligure
- Sugo di funghi
- Sugo con olive taggiasche
- Sugo di pesce
Pasta, riso e zuppe
- Battolli
- Bavette
- bricchetti
- Corzetti
- Fidelini
- Gnocchi
- Gran Pistaù
- Lasagne al pesto
- Lasagne alla ligure
- Lasagnetta di pesce
- Linguine
- Mandilli
- Mescciüa
- Minestrone alla genovese
- Pane cotto
- Panigacci
- Pansoti
- Pappardelle
- Ravioli alla ligure (con "tuccu aa zeneize")
- Ravioli di borragine
- Risotto ai carciofi
- Risotto ai frutti di mare
- Risotto ai funghi
- Risotto con sugo di trombette
- Scocuzzù
- Taglierini
- Trenette
- Trofie
- Zembi d'arzillo, ravioli di pesce
- Zemin di ceci
Pesce
- Acciughe in salamoia , dissalate, sott'olio
- Acciughe ripiene
- Baccalà al verde
- Bagnun
- Boghe in scabeccio
- Brandacujun
- Buridda
- Cappon magro
- Cicciarelli di Noli
- Ciuppin
- frexieoi de bacalà
- Gianchetti
- Rossetti
- Mosciame
- Muscoli alla marinara
- cozza mediterranea .
- Cozze ripiene
- Pignurin alla salsa di pomodoro
- Seppie in zimino
- Seppie alla spezzina
- Stoccafisso accomodato
- Tonno alla genovese
Carni
- Agnello arrosto
- Asado
- Capra e fagioli
- Capretto
- Carne alla ciappa
- Cima
- Coniglio alla ligure
- Cinghiale alla ligure con polenta
- carne di cinghiale
- Fratti
- Fricassea di pollo alla ligure
- Frizze della Val Bormida , fegato e salsiccia di maiale
- Gallo nero della val di Vara
- Giancu e negru (Bianco e nero), fritto misto alla genovese di frattaglie d'agnello note come (coratella)
- Prosciutto di Castelnuovo Magra
- Rostelle
- sanguinaccio (berodo)
- Carni di selvaggina (come cervo , capriolo , lepre )
- Stecchi fritti
- Tacchino alla storia
- Testa in cassetta
- Trippa alla genovese
- Sbira
- Trippa fritta
- Insalata di Trippa
- Vitello all'uccelletto
- Zucchine ripiene alla Ligure
Verdure
- Asparago violetto di Albenga e Perinaldo
- borragine
- fiore di zucca
- Carciofi Perinaldo
- Carciofo violetto d'Albenga
- Cavolo lavagnino o Bronzino di Lavagna
- Condiglione
- Fagiolo comune di Badalucco
- Fagiolo comune di Pigna
- Fagiolo comune di Conio
- Cavolo
- Patate in quarantena
- Preboggion
- Scorzonera
- Segranna
- Tartufi della Val Bormida
- Verdure ripiene,
- Zucca di Rocchetta Cengio
- Zucca di trombetta d'Albenga
- Zucchine di alberello di Sarzana
Formaggi
- Bros
- formaggio caprino
- Casareccio di Gorreto
- Formaggetta della Val Graveglia,
- Formaggetta della Val di Vara
- Formaggetta Savonese
- Mozzarella di Brugnato
- Brutto ma buono di Brugnato
- Vaise
- Giuncata
- Mollana
- Formaggio Prescinsêua
- Ricotta ligure (Recottu)
- San Ste
- Tuma da Brigasca pecore
- Toma di Mendatica dell'Alta Valle Arroscia
Frutta
Frutta e macedonia si accompagnano solitamente a vini dolci, bianchi o rossi.
- Albicocche della Valleggia ( Quiliano ),
- Castagne fresche ed essiccate di Calizzano e Murialdo
- Ciliegie di Sarzana e Castelbianco
- mele ,
- Uva
Dolci
- Baxin
- Biscotti del Lagaccio
- Amaretto ( it )
- Canestrelli
- Castagnaccio
- Castagnole
- Ali d'angelo
- Dragée
- Gelato alla Mimosa
- Latte dolce
- Mescolanza
- Michetta di Dolceacqua
- Olandesina
- Torta genovese
- Panera
- Risiny
- Sacripantina
- Spongata
- Amaretti di Savona
- Anicini
- Baci di Sanremo
- Baci della Riviera (i più noti sono quelli di Alassio, ma ne esistono molte altre varianti)
- Baci di Dama
- Biscotti alla lavanda
- Brioche Falstaff
- Buccellato di Sarzana
- Canditi di Genova
- Canestrello di Montoggio
- Cioccolato genovese
- Croccante di mandorle
- cubano
- Focaccia dolce di Sarzana
- Frittelle di mele
- Frittelle di San Giuseppe
- Frutta farcita al caramello
- Gelato "Paciugo"
- Gelato Di Castagne
- Gobeletti
- Pane del marinaio
- Quaresimali
- ravioli dolci
- Camogliesi al Rum
- Salame al cioccolato
- Salame dolce alla marmellata
- Salamella di cioccolato e biscotto
- Sciuette di Varese Ligure
- Torta di riso dolce
- Torta di Mazzini
- Torta Zena
- Dragiate
Bevande
- Birra
- Sciroppo di rose della Valle Scrivia
- Amaretto di Portofino
- Amaretto di Sassello
- Amaro Camatti
- Amaro Santa Maria al Monte
- Basilichito
- Chinotto
- Distillato di prugna di Varese Ligure
- Erba Luisa o Cedrina
- Grappa delle Cinque Terre
- Limonata di Portofino
- Limoncino delle Cinque Terre
- Liquore al basilico
- Perseghin
- Cedro
- Sambuca
vini della provincia di Imperia
- Ormeasco
- Pigato
- Rossese di Dolceacqua
- Rossese di Dolceacqua superiore
- Vermentino
- Moscatello di Taggia
vini della provincia di Savona
- Lumassina
- Pigato
- Rossese d'Albenga
- Vermentino
- Granaccia
- Nostralino di Finalborgo
vini della provincia di Genova
- Bianchetta Genovese
- Bianco Tigullio
- Bianco frizzante del Tigullio
- Bianco di Coronata
- Ciliegiolo del Tigullio
- Ciliegiolo novello del Tigullio
- Moscato del Tigullio
- Polceverasco
- Rosso del Tigullio
- Spumante del Tigullio
- Vermentino del Tigullio
- Corochinato
vini della provincia di La Spezia
- Albarola
- Bianco di Luni
- Bianco di Levanto
- Cinque Terre
- Novello di Levanto
- Rosso di Levanto
- Rosso di Luni
- Rosso riserva di Luni
- sciachetrà
- Vermentino di Luni
Bibliografia
- Franco Accame, Silvio Torre, Virgilio Pronzati. Il grande libro della cucina ligure: la storia, le ricette, i vini . Genova: De Ferrari. 2000. ISBN 8871720547.
- Renzo Bagnasco. La cucina ligure: piatti di ieri, ricette di oggi: 335 ricette: re curiosità sulla tradizionale cucina ligure . saggio 1999. ISBN 8870587592
- Nada Boccalatte Bagnasco e Renzo Bagnasco. La tavola ligure ovvero Le ricette tradizionali per la cucina d'oggi . Milano: Edi. Arte. 1991. ISBN 8877240032.
- Andrea Carpi, Fulvio Santorelli.. 2009. ISBN 978-88-95470-14-6.
- Rudy Ciuffardi, Vincenzo Gueglio. Da un bosco in cima al mare . Gammarò. 2006.
- Franca Feslikenian. Cucina e vini della Liguria . Edizioni Mursia.
- Giuseppe Gavotti. Cucina e vini in Liguria . Editore Sabelli.
- Pierina Giauna Piagentini. Odore di focolare: i sapori della cucina tradizionale ligure: in 165 ricette della cucina tradizionale ligure in lingua italiana e dialetto ventimigliese . Pinerolo: Alzani. 2003. ISBN 8881701898.
- Paolo Lingua. La cucina dei genovesi . Muzio. 2004. ISBN 9788874130016
- Salvatore Marchese. La cucina ligure di Levante: le fonti, le storie, le ricette . Padova: Muzzio. 1990. ISBN 8870214842
- Alessandro Molinari Pradelli. La cucina ligure: i piatti tradizionali e quelli più attuali di una gastronomia che hanno esaltare come poche altre i sapori della sua terra . Roma: Newton Compton. 1996. ISBN 8881835258.
- Giobatta Ratto. La cuciniera genovese . Editore: Pagano. Genova. 1893. Antico libro di ricette genovesi on-line.
- Emanuele Rossi e Giobatta Ratto. La vera cuciniera genovese facile ed economica . Editore: Giacomo Arneodo. Torino. 189.? Antico libro di ricette genovesi on-line.
- Aidano Schmuckher. Pesto e morta. Il grande libro della cucina ligure . Genova. Mondani. 1984.