italiano - Ital
Ital , scritto anche Ital ( / aɪ t ɑː l / ), è alimentare spesso celebrata da quelli del movimento Rastafari . È obbligatorio nelle dimore Bobo Ashanti e Nyabinghi , anche se non nelle Dodici Tribù d'Israele . La parola deriva dalla parola inglese "vital", con l'iniziale "v" rimossa. Questa enfasi sulla lettera "I" è data a molte parole del vocabolario Rastafari per significare l'unità dell'oratore con tutta la natura. L'espressione del mangiare ital varia ampiamente da rasta a rasta, e ci sono poche regole universali del vivere ital.
L'obiettivo primario dell'adesione a una dieta Ital è aumentare la vivacità. Livity , o l'energia vitale che generalmente i Rastafari credono viva all'interno di tutti gli esseri umani, come conferita dall'Onnipotente. Un principio comune delle credenze Rastafari è la condivisione di una Livity centrale tra gli esseri viventi, e ciò che viene messo nel proprio corpo dovrebbe aumentare la Livity piuttosto che ridurla. Sebbene ci siano diverse interpretazioni dell'italiano riguardo a cibi specifici, il principio generale è che il cibo dovrebbe essere naturale, o puro, e direttamente dalla terra; I rastafari quindi evitano spesso gli alimenti che sono modificati chimicamente o contengono additivi artificiali (ad es. coloranti , aromi e conservanti ). Alcuni evitano anche l'aggiunta di sale negli alimenti, in particolare il sale con l'aggiunta artificiale di iodio , mentre alcuni mangiano sale marino puro o kosher . In interpretazioni rigorose, gli alimenti che sono stati prodotti utilizzando sostanze chimiche come pesticidi e fertilizzanti non sono considerati italiani. I primi aderenti adottarono le loro leggi dietetiche basate sulla loro interpretazione di diversi libri della Bibbia , incluso il Libro della Genesi ("Allora Dio disse: "Io ti do ogni pianta che porta seme su tutta la terra e ogni albero che ha frutto con seme in esso. Saranno tuoi per cibo." (Genesi 1:29)), i libri di Levitico e Deuteronomio . Insieme alla crescita dei dreadlocks e al fumo sacramentale della ganja , osservare una dieta vegetariana è una delle pratiche dei primi Rastafari adottato da servi indiani a contratto che vivevano in Giamaica. Il fondatore di Rastafari Leonard Howell , chiamato affettuosamente "Gong" e "Gyangunguru Maragh", sebbene non di origine indiana, era affascinato dalle pratiche indù e fu determinante nel promuovere una dieta a base vegetale nella comunità Rastafari di Pinnacolo.
Vegetarianismo
La maggior parte delle espressioni della dieta italiana include l'adesione a una dieta vegetariana rigorosa . Ciò si basa in parte sulla convinzione che, poiché la carne è morta, mangiarla andrebbe contro l'elevazione della Livity. È anche praticato perché, in quanto fedeli aderenti alla vita naturale, i rastafariani credono spesso che l'essere umano sia un vegetariano naturale basato sulla fisiologia e sull'anatomia umana. Alcuni aderenti alle diete Ital sono rigorosamente vegani , in quanto non considerano nemmeno i latticini naturali per il consumo umano. Nonostante la maggior parte dei seguaci sia vegetariana, alcuni considerano accettabile il pesce .
Le interpretazioni più rigorose evitano anche il consumo di salgemma (il sale marino può essere sostituito) e il cibo che è stato conservato mediante inscatolamento o essiccazione e addirittura vietano l'uso di utensili da cucina in metallo . In questo caso vengono utilizzate solo pentole , stoviglie e posate in argilla e legno . Pochi aderenti all'ital seguono l'interpretazione più rigorosa; alcuni rastafariani non vi aderiscono affatto.
I rastafariani non approvano il consumo di alcol . Tuttavia alcuni scelgono di bere alcolici con moderazione purché non raggiungano un livello che offusca la mente o riduca la loro vita. La maggior parte dei Rastafari disapprova le sigarette a causa dei gravi problemi di salute associati al loro uso e molti Rastafari evitano il caffè e altre bevande contenenti caffeina, anche se questo è meno comune. Infatti alcuni Rastafari coltivano il proprio caffè, zucchero e cacao .